Mam to samo co autor :/ Rodzice się śmieją, że nie mógłbym zostać ninją. |-) Stosuję obecnie Animal Flexa od 5 dni, narazie hmmm, dalej strzelają kości, ale może już tak nie jak przed "cyklem" no i czuję jakby lepsze "smarowanie"? Zobaczę co będzie po zjedzeniu całej puszki ;-)
ten cykl możesz spokojnie lecieć nawet z minimum 16 tygodni,tylko co 6-7 tyg pasowało by podac hcg potem mozna przejść na wycinkę i po dece wrzucić np wino test dalej i robic redu
sam dobrze wiesz ze nie ma "wymiennika" dla kreatyny czy stackow jedyne co moge zaproponowac, co pozwoli na utrzymanie dobrego kierunku to dieta wysokokaloryczna plus spalacze dla "zabezpieczenia jakosci" naddatek kalori pozwoli utrzymac efekty a spalacze uchronią przed przyrostem tł dalej po 6-8 tyg znow kreatyna
smithi96 nastepny gwiazdor! przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html "Aktualnie ćwiczę na planie FBW (5 tydzień). Za tydzień chciałbym zmienić plan na mase." CWICZ DALEJ! a ten,ktory teraz wykonujesz,to niby na co jest? MASA=ZARCIE
[...] więcej czasu trzymał sztangę w górze niż wyciskał to jakieś nieporozumienie, niech startują w zawodach trzymania sztangi ( bez urazy dla zawodników ale sami wiedzą że jedno z drugim nie gra ) wyciskanie to wyciskanie krótka przerwa ( nie 3-4 sekundowa ) jak trzeba i dalej w dół pytanko o zawody na śląsku, znana już miejscowość ? pozdrawiam
nie wiem co wy chcecie od tych nóg są bdb tylko że długie mam racje?? też mam ten problem, zaloże spodnie i wyglądają jak patyki, masuj dalej j/w pozdro ps masz niezłe warunki ile w nadgarstku??
[...] w usa do pierwszej trojki , i pnie sie ciagle do gory !!!! ponoc w usa rozpowszechnila sie opina ze wszystkie inne firmy to tanie gowno z odpustu , a DIMITRI ma prohormony i w ogóle ...... poza tym wszystkie inne firmy sprzedaja tylko zydki sklepikarze , a DIMITRI prawdziwi handlowcy !!! no co zrobic ??? mam dylemat , handlowac dalej ???
[...] na słabych produktach, jest dużo większa szansa na jo-jo, niż po diecie oczyszczającej i "naprawiającej" organizm. Jedno pytanie. Czy jak po "oczyszczonej" diecie ktoś dalej będzie jadł zdrowe produkty ale wejdzie na 1000 kcal nadwyżkę, będzie efekt jojo czy nie będzie? Dlatego jestem i zawsze będę zwolenniczką naprawiania JAKOŚCI swojej [...]
[...] kaloriach dla swojego wieku, wagi, płci i na sensownym deficycie. To mam na myśli, pisząc "deficyt". Jeśli osobie zaburzonej hormonalnie obetniemy z 2000 na 1000 i ona dalej nie chudnie, to z punktu widzenia swojego metabolizmu ona nie jest w deficycie (tak, jak piszesz), ale porównując ją do osoby zdrowej o podobnych parametrach - ona jest [...]
[...] 'magiczna' liczba co ? ^^ do tego skorzystałem z rady Marka i zamiast tylko wody dorzuciłem colę zero i powiem, że daje rade, ale czy aby na pewno jest tak, że takie znikome ilości kcal ? pił ktoś to już na dłuższą metę ? chodzi mi o ponad 2 butelki dziennie i redukcja szła dalej ? :D idę oglądnąć jakiś film i spać, miłej nocki wszystkim :)
[...] zabierzesz,tym lepsze efekty beda,ale calkiem raczej nie znikna. Co do mocznika - smarujesz profilaktycznie,zeby nie powstawaly nowe rozstepy...jesli przestaniesz smarowac i dalej bedziesz tak ostro sie "rozrastal" to moga pojawic sie nowe. To normalny krem jest,nie jakas magia - intensywnie nawilza skore (mocznik zatrzymuje [...]
[...] teraz to PSG przeciwko Bordeaux. Do fanów QPR, z jakiegoś powodu menedżerowie nie lubi mnie. Z przed Man City nie zamierzam płakać o tym. Może to tylko czas, aby przejść dalej. Podobał mi się części ostatniego sezonu i wierzę, że jestem więcej niż zdolny do odtwarzania tego. Roku. Ale kierownik nie. Takie jest życie. Nie mam problemu z tym [...]
[...] im superskutecznie opanowana walka wręcz? Co do kajdankowania - to żadna filozofia, zapewniam. Byłem przez 3 m-ce asystentem trenera samoobrony w szkole dla ochroniarzy, wiec wiem co mówię. Zresztą, cała filozofia to posłanie gościa na glebę w odpowiedniej pozycji (patrz kilka linijek wyżej), a dalej to i głupi po paru minutach wprawki potrafi.
[...] nie widac nawet zarysów mięsni brzucha i oprocz tego ze troche łapka wieksza i minimalnie lepsza klatka to zadnej rewelacji tam nie ma, a wracajac do tematu trening czyni mistrza więc trenuj dalej a komentarzami typu: tylu napewno nie podnosisz itp. poprostu sie nie przejmuj. Powodzenia. Zmieniony przez - karol10104 w dniu 2013-06-14 23:12:05
Znaczy z tego co mówił lekarz i potem radiolog to, powiększone węzły chłonne mogą być od wysiłku fizycznego. Tylko nie wiem jak to rozumieć, bo chciałbym ćwiczyć dalej i nie wiem czy to nadmiar wysiłku czy w jakim sensie. Co do USG to miałem robione tylko jamy brzusznej, bo do sprawdzenia pachwin nie mieli głowicy. Najbardziej dziwi mnie to, że [...]
[...] pogodzić pracę i trening. Czy nie jesteś głodny. Czy nie jesteś przemęczony. Jakie są możliwości ewentualnego uzupełniania żarcia albo przygotowywania sobie posiłków samemu. I tak dalej. Polecam prowadzenie dzinnika treningowego. I zapisywanie w nim tego typu refleksji. A potem wiesz już na czym stoisz. Wyciągasz wnioski i aplikujesz apgrejty.
[...] masz odpowiednich butów, nie rozciagasz sie porzadnie lub wcale przed bieganiem jezeli teraz zacznie ciebie bolec podczas biegania to wroc do marszu i po 2/3min zacznij biec dalej bol przetanie po jakim czasie.. jezeli nie to zmniejsz ilosc biegania w tygodniu hm... co jeszcze staraj sie poprawic technikie biegania o tym poczytaj na necie jest [...]
Może i płytka była ta rozmowa ale niektóre dziewczyny na GG mnie załamują. Jeżeli zamiast normalnie popisać pyta się o to czy jestem ładny po tym wszystkim dalej pisze to nie ma po co traktować tego na poważnie.
[...] trudne do obstawienia, werdum w dobrej dyspozycji może wyebać brownowi, to jest walka 5 rundowa, werdum częściej ostatnio walczył na pełnym dystansie, co skłania ku niemy im dalej w pojedynek widząc przed oczyma obraz browna w unikaniu klinczu - cofa się prosto na siatke w każdym starciu - imo aby browne wygrał z werdumem musiałby poczynić [...]
Przemek nowe 26/27
